Mengulas Tentang Teh Hijau Jepang Dan Aromaterapi
Aroma Terapi Informasi Teh

Mengulas Tentang Teh Hijau Jepang Dan Aromaterapi

gypsytea – Namun, untuk menuai manfaat aromaterapi teh hijau, Anda tidak harus memakai parfum beraroma teh hijau. Sebagai gantinya, Anda dapat membeli sebotol minyak esensial teh hijau atau bahkan membuat produk aromaterapi Anda sendiri dengan menggunakan teh hijau Jepang yang mungkin sudah Anda miliki.Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat kesehatan mental dari aromaterapi teh hijau dan bagaimana memanfaatkan aroma yang menenangkan ini bersama dengan semua manfaat kesehatan lainnya dari teh hijau.

Mengulas Tentang Teh Hijau Jepang Dan Aromaterapi

Mengulas Tentang Teh Hijau Jepang Dan Aromaterapi

– Manfaat Aromaterapi Teh Hijau

Mengulas Tentang Teh Hijau Jepang Dan Aromaterapi – Manfaat aromaterapi teh hijau sangat unik. Tidak seperti banyak aroma aromaterapi lainnya yang membuat Anda sangat rileks sehingga membuat Anda tertidur atau sangat berenergi, aroma teh hijau menenangkan pikiran Anda sambil mempertajam fokus mental Anda.Hal ini menjadikan teh hijau sebagai aroma aromaterapi yang sempurna untuk Anda saat Anda perlu santai, namun sangat waspada. Aromaterapi teh hijau bisa sangat bermanfaat bagi Anda yang memiliki tekanan darah tinggi, karena dapat membantu meredakan stres yang menyebabkan tekanan darah Anda meningkat.Karena kemampuannya untuk meningkatkan fokus, itu juga dapat menjadi bantuan besar ketika belajar serta ketika mengambil, ujian penting di sekolah/menyelesaikan tugas penting itu di tempat kerja.

– Perawatan Spa Teh Hijau
Perawatan spa teh hijau bermanfaat bagi tubuh, pikiran, dan jiwa Anda. Saat teknisi spa Anda menggunakan body lotion, minyak, dan kondisioner rambut dalam yang mengandung teh hijau, itu akan memenuhi ruangan dengan aroma teh hijau yang menenangkan. (Baca lebih lanjut tentang Teh Hijau Jepang dan Kesehatan Rambut di artikel saya yang lain)Namun, manfaat perawatan spa teh hijau tidak berakhir di situ. Ketika antioksidan kuat dalam teh hijau bersentuhan dengan kulit Anda, mereka dapat sangat meningkatkan kesehatan dan penampilannya. Antioksidan dalam teh hijau melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan kulit. (Baca lebih lanjut tentang Teh Hijau Jepang dan Kesehatan Kulit di artikel saya yang lain)

Sementara paparan sinar matahari adalah penyumbang terbesar kerusakan radikal bebas kulit, asap rokok, polusi udara, dan konsumsi makanan sederhana yang tidak sehat semuanya juga menyebabkan kerusakan radikal bebas pada kulit Anda.Kerusakan kulit akibat radikal bebas menyebabkan kerutan, kulit kendur, bintik matahari, dan bahkan kanker kulit. Antioksidan teh hijau adalah pencegahan yang kuat dari kerusakan ini.

Produk kulit teh hijau, bersama dengan konsumsi teh hijau, juga dapat membantu membersihkan noda dan jerawat. Dipercaya bahwa teh hijau membantu jerawat karena tidak hanya kandungan antioksidannya, tetapi juga sifat astringennya yang lembut.Selain itu, teh hijau juga sangat bermanfaat untuk rambut Anda, jadi jika spa Anda menawarkan perawatan pengkondisian rambut teh hijau yang mendalam, maka jangan diteruskan. EGCG dalam teh hijau dapat memperkuat helai rambut Anda untuk mencegah kerusakan rambut di masa depan dan kerusakan dari peralatan rambut panas tersebut. (Baca lebih lanjut tentang EGCG dalam teh hijau di artikel saya yang lain.)

Baca Juga : Cara Menggunakan Teh Hijau untuk Perawatan Kulit

– Cara Menikmati Aromaterapi Teh Hijau di Rumah dengan Minyak Esensial Teh Hijau
Setelah Anda meninggalkan spa dan merasa sangat luar biasa setelah pengalaman aromaterapi teh hijau yang luar biasa, Anda pasti ingin memanfaatkan manfaatnya setiap hari di rumah, dan Anda bisa melakukannya.Salah satu pilihannya adalah membeli minyak esensial teh hijau dan hanya menggunakannya di tempat, atau menggabungkannya dengan, minyak esensial lain yang sudah Anda gunakan dalam rutinitas aromaterapi Anda. Minyak Esensial Teh Hijau adalah pilihan yang bagus, karena ampuh, namun sangat terjangkau.

Apakah Anda baru di dunia aromaterapi? Jangan khawatir, karena memulainya mudah. Cara sederhana dan mudah untuk menuai manfaat mental dari aromaterapi teh hijau adalah dengan melepas wadah minyak dan menghirup aromanya. Anda juga dapat mengoleskannya pada titik-titik nadi Anda, seperti di belakang telinga dan di pergelangan tangan Anda, untuk membawa manfaat aromanya sepanjang hari.

Tentu saja, Anda juga ingin memasukkan bau harum itu ke udara di seluruh rumah, kamar tidur, atau kantor Anda. Untuk melakukan itu, Anda memiliki beberapa opsi. Anda dapat membeli set diffuser buluh aromaterapi, isi tabung diffuser dengan minyak pembawa tanpa pewangi, seperti minyak almond manis atau minyak safflower, lalu tambahkan hanya beberapa tetes minyak teh hijau Anda ke dalamnya.Setelah Anda mengisi toples dengan minyak, Anda cukup memasukkan alang-alang yang menyertainya ke dalam stoples, lalu membaliknya. Anda hanya perlu membaliknya sekali, karena minyak akan terus mengalir ke atas alang-alang setelah jenuh dan membuat rumah Anda berbau harum.

Set MINX Fragrances Green Tea & Lemon Scented Reed Diffuser adalah pilihan bagus yang sudah dilengkapi dengan teh hijau dan minyak beraroma lemon. Anda dapat menggunakan minyak yang menyertainya untuk mencoba aromaterapi teh hijau sebelum Anda berinvestasi dalam minyak teh hijau Anda sendiri.Sebagai alternatif, Anda dapat mengharumkan ruangan dengan kompor minyak. Isi bagian atas kompor minyak dengan air, lalu tambahkan beberapa tetes minyak esensial teh hijau ke dalam air. Terakhir, nyalakan lampu teh kecil di bawahnya dan, setelah air dan minyak memanas, nikmati aroma sehat yang memenuhi ruangan.

– Cara Membuat Minyak Teh Hijau Sendiri
Jika Anda malah ingin memanfaatkan aromaterapi teh hijau dengan menggunakan teh hijau daun lepas yang sudah Anda miliki di rumah atau berencana membeli untuk diminum, maka Anda bisa membuat minyak teh hijau sendiri.Meskipun minyak teh hijau yang Anda buat di rumah tidak akan sekuat minyak esensial teh hijau yang diproduksi menggunakan metode ekstraksi profesional, seperti distilasi uap, minyak ini bisa cukup kuat untuk digunakan untuk melakukan aromaterapi di rumah. Untuk membuat minyak teh hijau di rumah, yang Anda butuhkan hanyalah satu cangkir minyak pembawa yang dapat menahan panas tinggi (minyak safflower, seperti Life-Flo Organic Pure Safflower Oil, adalah pilihan yang bagus) dan empat sendok makan teh hijau daun lepas.

Cukup campurkan minyak dan daun teh dalam wajan, lalu letakkan wajan di atas kompor Anda dan nyalakan kompor pada pengaturan suhu “rendah”. Biarkan campuran mendidih selama sekitar 10 menit, tapi jangan lupa aduk sesekali. Kemudian, angkat panci dari api, letakkan penutup di atasnya, dan biarkan selama sekitar 24 jam di atas kompor Anda.Keesokan harinya, saring daun teh dari minyak menggunakan kain tipis dan coba minyak aromaterapi teh hijau buatan sendiri yang baru. Anda juga dapat menggunakan minyak ini dalam diffuser buluh. Namun, karena minyak ini kurang kuat dibandingkan minyak esensial teh hijau dan sudah mengandung minyak safflower, Anda cukup mengisi tangki diffuser dengan minyak teh hijau buatan sendiri tanpa menambahkan minyak safflower tambahan.

Baca Juga : Aliansi Milk Tea, Komunitas Pecinta Dan Pengembang Milk Tea

Namun, jangan gunakan minyak ini langsung di kompor minyak Anda; sebagai gantinya, tambahkan beberapa tetes ke air di bagian atas kompor, seperti yang Anda lakukan saat menggunakan minyak esensial. Minyak ini juga bagus untuk mengoleskan titik-titik nadi Anda agar berbau seperti teh hijau sepanjang hari, dan karena minyak safflower sangat bagus untuk kulit Anda, Anda bahkan dapat mengoleskan sedikit pada kulit Anda ketika terasa kering. Teh hijau tidak hanya menyehatkan tubuh Anda, tetapi juga pikiran dan jiwa Anda. Cobalah aromaterapi teh hijau saat Anda perlu merasa tenang, namun tetap fokus.

Jika Anda pernah berpikir bahwa Teh Hijau adalah “rasa yang didapat” atau “terlalu pahit” untuk dinikmati, kami di sini untuk mengubah pikiran Anda! Kami ingin semua orang merasakan manfaat kesehatan dari Teh Hijau dan menunjukkan kepada Anda bahwa ini bisa menjadi minuman yang luar biasa, menyegarkan, dan lezat jika dibuat dengan benar. Dengan hanya beberapa tips tentang cara menyeduh daun yang kuat ini, kami dapat mengubah pikiran Anda tentang rasa dan kenikmatan minum Teh Hijau.

Jangan lewatkan manfaat teh untuk kesehatan!
a. Meningkatkan kesehatan
b. Meningkatkan fungsi otak
c. Mengatur berat badan
d. Menurunkan risiko kanker
e. Mengurangi resiko penyakit jantung
f. Menurunkan risiko diabetes

Kami tahu bahwa Anda akan menyukai tips ini untuk menyeduh teh dan mendapatkan rasa dan keanggunan paling banyak dari setiap cangkir. Daftar ke Klub Teh Hijau Jepang Gratis dan dapatkan panduan informatif tentang menyeduh teh hijau ini. Anda akan belajar apa yang menjadikannya salah satu minuman paling populer di dunia.

Please follow and like us: