Waktu Terbaik untuk Mengkonsumsi Teh Hijau Zhena – Teh hijau Zhena memang menjadi salah satu merek teh hijau organik yang sudah terbukti memiliki banyak manfaat bagi orang-orang yang mengkonsumsinya. Teh hijau juga menjadi salah satu minuman yang populer untuk dikonsumsi karena rasa dan manfaatnya. Namun, tahukah Anda jika ada waktu terbaik untuk mengkonsumsi teh hijau. Berikut adalah waktu terbaik untuk mengoptimalkan khasiat teh hijau bagi tubuh.
1. Setelah Sarapan
Minuman teh hijau sangat baik untuk dikonsumsi setelah Anda makan pagi atau sarapan. Mengkonsumsi teh hijau saat perut sudah terisi dinilai dapat membuat tubuh lebih mudah untuk menyerap kandungan baik, sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat teh hijau lebih optimal. Sedangkan mengkonsumsi teh hijau sebelum makan alias saat perut kosong tidaklah disarankan hal ini dikarenakan teh hijau memiliki kandungan kafein yang tidak baik jika dikonsumsi dalam keadaan perut yang kosong.
2. Konsumsi 2 Jam Sebelum Tidur
Jika Anda sedang mengalami masalah pada berat badan, Anda bisa mencoba metode teh hijau untuk menurunkan berat badan berlebih. Minumlah teh hijau Zhena saat 2 jam sebelum tidur. Kandungan yang terdapat pada teh hijau organik Zhena dapat membuat Anda tidak mudah lapar atau dapat menurunkan nafsu makan. Dengan mengkonsumsi teh hijau sebelum tidur Anda tak perlu khawatir terbangun karena rasa lapar. Makan saat malam sendiri memang sangat tidak dianjurkan untuk Anda yang sedang menurunkan berat.
3. 2 Jam Sampai 30 Menit Sebelum Olahraga
Teh hijau memang terkenal akan manfaatnya yang mampu membakar lemak dengan maksimal. Bagi Anda yang ingin membakar lemak lebih banyak, Anda bisa mengkonsumsi teh hijau diantara rentan waktu 2 jam sampai 30 menit sebelum olahraga. Teh hijau Zhena dengan bahan organik ini mampu membuat tubuh Anda membakar lemak lebih banyak jika dikonsumsi pada waktu yang tepat. Bagi Anda yang hendak mengkonsumsi teh hijau untuk membakar lemak tubuh, teh hijau Zhena dapat menjadi pilihan yang sangat tepat karena bahan alaminya yang memiliki kandungan nutrisinya yang lebih banyak.
4. Satu Jam Setelah Makan
Waktu terbaik selanjutnya untuk mengkonsumsi teh hijau adalah satu jam setelah makan. Waktu satu jam setelah makan dinilai sangat baik karena kandungan kafein dan tanin yang ada di teh hijau bisa membawa manfaat untuk tubuh sedangkan mengonsumsi teh hijau tepat setelah makan akan membuat kandungan kafein dan tanin dapat menghambat proses absorpsi.
Teh hijau Zhena memang memiliki segudang manfaat, serta dinilai lebih aman karena bahannya berasal dari bahan alami atau organik. Anda bisa mengkonsumsi teh ini 2-3 cangkir sehari. Anda tak perlu khawatir soal keamanan teh Zhena karena sudah teruji dan bahan serta proses pembuatannya pun dilakukan dengan baik.