Informasi

Manfaat Kulit Dari Teh Hijau Untuk Kesehatan Kulit Anda

Manfaat Kulit Dari Teh Hijau Untuk Kesehatan Kulit Anda – Manfaat teh hijau bukanlah rahasia. Minuman kesayangan ini mengandung antioksidan konsentrasi tinggi yang baik untuk kesehatan manusia. Ini telah diteliti dan terbukti memiliki manfaat kesehatan potensial dalam meningkatkan kesehatan jantung dan otak. Minum teh hijau memiliki efek yang mengesankan, namun sama kuatnya bila digunakan pada kulit.

Manfaat Kulit Dari Teh Hijau Untuk Kesehatan Kulit Anda

gypsytea –  Teh hijau adalah bahan aktif yang banyak ditemukan di kosmetik dan produk perawatan kulit di pasaran. Ini adalah salah satu cara paling alami untuk memperbaiki penampilan kulit. Meskipun meminum teh hijau sangat bagus untuk kesehatan secara keseluruhan, mengoleskannya ke wajah Anda juga dapat memberikan manfaat kulit yang luar biasa. Lihat semua manfaat perawatan kulit yang ditawarkan teh hijau! Ingin kulit tampak lebih baik? Lihat koleksi teh hijau terbaik kami untuk kulit di sini manfaat teh hijau!

Apa Itu Teh Hijau?

Teh hijau berasal dari daun tanaman Camellia sinensis. Ini adalah teh asli bersama dengan teh hitam, putih dan oolong. Teh hijau berwarna kuning muda atau hijau muda dan menawarkan rasa dan aroma yang bersahaja. Ini adalah salah satu teh asli yang paling halus dan mempertahankan sebagian besar senyawa yang meningkatkan kesehatan. Teh hijau digunakan untuk perawatan kulit dengan berbagai cara. Krim dan lotion teh hijau muncul dari pasar Asia seperti China dan telah menjadi arus utama di dunia barat. Ekstrak teh hijau adalah alternatif populer lainnya dan tersedia dalam bentuk suplemen atau minyak esensial. Semua bentuk didukung oleh penelitian yang menunjukkan manfaat bagi kesehatan kulit dan pengobatan gangguan kulit.

Manfaat Kulit Teh Hijau

1. Mengurangi Ketombe

Ketombe sering dianggap sebagai masalah rambut daripada masalah kulit. Pada kenyataannya, ketombe disebabkan oleh kulit kepala yang terlalu berminyak atau terlalu kering. Ketombe dapat disebabkan oleh faktor lingkungan seperti cuaca ekstrim atau oleh bakteri dan jamur yang tumbuh pada folikel rambut. Ketombe menyebabkan gatal-gatal, kulit bersisik, dan iritasi pada area kulit kepala dan leher. Teh hijau juga dapat membantu Anda mendapatkan rambut yang lebih lebat dan tebal. Sebuah studi yang dipublikasikan di Phytomedicine menemukan bahwa antioksidan teh EGCG bekerja untuk mempercepat pertumbuhan rambut.

Antioksidan membantu merangsang sel-sel kulit di folikel rambut, memicu pertumbuhan rambut. Polifenol teh juga membantu mempercepat pergantian sel. Ini membantu mendorong pertumbuhan baru dan pertumbuhan kembali folikel rambut yang rusak. Ada banyak sampo yang diperkaya dengan teh hijau yang bertujuan untuk mengurangi ketombe. Sifat antimikroba dan antijamur teh hijau membantu mengobati ketombe yang disebabkan oleh tungau dan bakteri lainnya. Teh hijau juga membantu menenangkan dan menenangkan kulit yang teriritasi berkat sifat anti-inflamasi.

Baca Juga : 11 Efek Samping Teh Hijau Yang Harus Diketahui

2. Anti Penuaan

Antioksidan dalam teh hijau sangat baik untuk melawan penuaan dini. Kerusakan radikal bebas adalah salah satu penyebab utama penuaan dini. Penyerbu ini meningkat dengan pola makan yang tidak sehat, merokok, dan faktor lingkungan seperti polusi. Antioksidan dalam teh hijau menghilangkan radikal bebas yang dapat menyebabkan garis-garis halus dan kerutan tanda klasik penuaan. Teh hijau mengandung antioksidan khusus yang dikenal sebagai epigallocatechin gallate, atau EGCG. Studi ilmiah membuktikan bahwa antioksidan teh ini efektif dalam meremajakan sel kulit mati.

EGCG secara efektif bekerja untuk mengaktifkan kembali proses reproduksi sel-sel kulit, membuat kulit kusam menjadi lebih sehat bercahaya. Teh hijau juga dikemas dengan vitamin B dan vitamin E dua senyawa yang penting untuk kesehatan kulit. Vitamin B membantu melindungi produksi kolagen, yang menaikkan elastisitas kulit. Kolagen adalah salah satu senyawa terpenting dalam produk antipenuaan karena dapat mengencangkan kulit dan mencegah keriput. Vitamin E membantu meningkatkan regenerasi sel. Vitamin ini berfungsi untuk melembabkan dan menutrisi kulit.

3. Merawat Kulit Berminyak

Teh hijau mengandung tanin biomolekul yang berikatan dengan asam amino di dalam tubuh. Tanin adalah senyawa astringen alami. Ini berarti mereka bekerja secara langsung sebagai toner kulit untuk meratakan penampilan kulit. Tanin mengecilkan pori-pori memastikan pori-pori tidak terlalu sering tersumbat. Tanin juga mengatur produksi sebum, minyak alami kulit. Orang dengan kulit berminyak cenderung menghasilkan terlalu banyak sebum, yang menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat. Sebagian besar produk kulit berminyak bertujuan untuk menghilangkan kelebihan minyak di permukaan kulit, namun teh hijau menargetkan akar penyebabnya dengan meminimalkan produksi minyak di sel kulit. Satu studi kecil yang diterbitkan dalam Jurnal Ilmu Kedokteran Bosnia memeriksa 10 sukarelawan pria yang memiliki kulit berminyak selama 8 minggu. Para relawan menggunakan formulasi ekstrak teh hijau 3% setiap hari. Di akhir penelitian, 70% peserta menunjukkan penurunan produksi sebum.

4. Membersihkan Pori-Pori Tersumbat

Jerawat adalah salah satu masalah kulit utama yang dialami orang. Jerawat yang tidak sedap dipandang dan kulit merah bisa sulit untuk dihilangkan. Kebanyakan dokter meresepkan antibiotik atau krim oral untuk mengatasi penyakit kulit yang membandel ini. Sayangnya, banyak dari obat ini memiliki efek samping negatif termasuk kulit kering, gatal, dan depresi. Teh hijau adalah pengobatan jerawat yang efektif yang membantu mengecilkan pori-pori dan menghilangkan komedo dan jerawat tanpa efek samping yang serius.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Saudi Medical Journal meneliti penggunaan losion teh hijau 2% pada pengobatan jerawat. Studi buta tunggal terdiri dari 60 sukarelawan berusia antara 14 dan 22 tahun. Peserta eksperimen menggunakan losion teh dua kali sehari selama dua bulan. Pasien yang menggunakan losion teh menunjukkan peningkatan 60% pada penampilan kulit dibandingkan dengan hanya 20% pada kelompok plasebo. Studi kedua menemukan bahwa lotion teh hijau mengurangi papula dan jerawat di lebih dari separuh peserta.

Peneliti menyarankan bahwa teh hijau efektif dalam mengobati jerawat berkat sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Teh hijau menghilangkan bakteri yang dapat menyumbat pori-pori dan mengurangi pembengkakan untuk meminimalkan tampilan jerawat yang ada. Manfaat tambahan dari teh hijau adalah harganya lebih efektif daripada krim mahal yang diresepkan dokter kulit.

5. Eksfoliasi dengan Lembut

Daun teh hijau dapat digunakan untuk mengelupas kulit dengan lembut. Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang dapat menyebabkan kulit terlihat kusam dan tidak bernyawa. Proses pengelupasan kulit juga membantu memicu produksi sel kulit baru untuk tampilan yang glowing. Daun teh hijau kering memberikan tekstur agak kasar yang dengan lembut mengangkat sel kulit mati. Antioksidan dalam daun teh juga membantu menghilangkan minyak berlebih dan kotoran yang dapat menyebabkan jerawat.

6. Mengurangi Bengkak dan Kemerahan

Teh hijau mengandung kafein dalam jumlah sedang. Tanin teh dan kafein keduanya bekerja untuk mengecilkan pembuluh darah. Ini membantu mengurangi tampilan mata bengkak dan lingkaran hitam. Kafein juga mencerahkan kulit, menghasilkan penampilan yang bercahaya dan diremajakan.

7. Melindungi Kulit Dari Sinar Matahari

Kami telah berfokus pada bagaimana teh hijau dapat dioleskan untuk melindungi kulit. Karena kita semua minum teh hijau, kita tidak bisa mengabaikan manfaat kulit dari menyeruput satu atau dua cangkir teh sehari! Minum beberapa cangkir teh hijau setiap hari dapat membantu meminimalkan kerusakan akibat sinar matahari akibat sinar UV. Dalam satu penelitian yang diterbitkan oleh British Journal of Nutrition, konsumsi teh hijau secara oral terbukti mengurangi kemerahan dan peradangan yang terkait dengan paparan sinar matahari. Para peneliti menemukan bahwa teh hijau meningkatkan kadar asam benzoat senyawa utama yang digunakan untuk mengobati iritasi kulit yang disebabkan oleh luka bakar atau kondisi seperti eksim. Minum teh hijau dapat membantu meminimalkan munculnya bintik-bintik penuaan yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari dan mencegah beberapa jenis kanker kulit.